Pomiar składu ciała metodą BIA

UWAGA: Pomiar składu ciała wykonywany jest bezpłatnie podczas konsultacji!

Informacje jakie uzyskasz dzięki pomiarowi składu ciała to:

  1. zawartość tkanki tłuszczowej w całym organizmie, oraz w jego poszczególnych częściach (ręce, nogi, korpus),
  2. masa mięśni w całym organizmie, oraz w jego poszczególnych częściach (ręce, nogi, korpus),
  3. zawartość wody,
  4. masa ciała,
  5. poziom podstawowej przemiany materii – ilość energii w „kaloriach” jaka kluczowa jest dla prawidłowego zachodzenia wszystkich procesów życiowych w stanie spoczynku (podstawa do idealnego dopasowania indywidualnej strategii działania),
  6. wiek metaboliczny, czyli na ile lat wygląda Twój organizm.

Jak przygotować się do badania?

Ważne jest, abyś przed pomiarem był na czczo. Jeśli ze względu na porę wizyty u dietetyka jest to nie możliwe, przynajmniej ogranicz spożywanie pożywienia i napojów (również wody) na 4 godziny przed pomiarem. Przed pomiarem składu ciała unikaj dużego wysiłku fizycznego, spożywania napojów alkoholowych (min. 24 h przed), napojów zwiększających wydzielanie moczu (kawa, cola, środki przeciwbólowe zawierające kofeinę, napoje energetyzujące). Badanie powinno zostać wykonane maksymalnie 30 minut po oddaniu moczu. Badanie pomiaru składu ciała nie wymaga oprócz tego żadnych innych przygotowań – elektrody podłączane są do stóp i dłoni.

Pomiar składu ciała w gabinetach wykonywany jest na aparatach firmy TANITA.